우울증극복방법 썸네일형 리스트형 우울증 극복방법 오늘은 우울증 극복방법에 대해서 이야기 해보려고 한다. 현대 사회에서 우울증이란 떼려고 해도 그럴 수 없는 존재이다. IT 산업 및 대중매체가 발달하면서 사람들이 느낄 수 있는 상대적 박탈감이 너무나도 커지고 있고 정보의 홍수에 휩싸여 나도모르게 타인과 자신을 비교하고 자신의 상황을 안 좋게 바라보고 있기 때문이다. 뿐만 아니라 우울증은 주변의 관계에서도 발생한다. 누군가에게 속하지 못했을 때 혹은 무리에서 제외되었을 때 말이다. 때로는 자신이 원하는 것이 잘 풀리지 않을 때에도 우울증이 나타나곤 한다. 즉, 이러한 현상은 전혀 이상한 것이 아니며 대부분의 사람들이 겪고 있는 것이다. 우울증이 왜 발생하는지에 대해서 말을 했으니, 이제부터 본격적으로 극복하는 방법에 대해서 말해보려고 한다. 우울증을 극복.. 더보기 이전 1 다음